Fairy aerobic

2013.05.14 Kedd, 07:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:31

Pulzus

Átlag
103
Minimum
90
Maximum
128

Edzésleírás

1. 2:43; hasprés; 50 ism.
2. 2:29; lábemelés tárogatás; 25 ism.
3. 2:17; oldalsó fekvőtámaszban csípőemelés; 15 ism. balra és jobbra
4. 0:57; mellső fekvőtámaszban karhajlítás; 15 ism.
5. 4:60; nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:31 0 0 90 128 103
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!