Jani92 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:28Távolság
13.6 kmTempó
05:15 p/km (11.42 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Végre újra egy jó hooszú futást csinálhattam!! :)
Az edzésterv nem jött be, ezért most már csak a saját tervem alapján futok!! Jobb így nekem!! :))
Ma kifutottam a Hortobágy felé, sőt elégé bele futottam a pusztába!! :)
Jó volt futni, a csend nagyon jól esett, a látvány csodálatos volt. :))
A pulzus a táv első részében magas volt, nem tudom miért, de egy kicsit zavart. A második részére már nyugodtabb lett a futás, pulzus visszább esett. :))
Holnap újra hosszú futás jön!! :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:28 | 14 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 175 | 173 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
