Edzésleírás
Végre újra egy jó hooszú futást csinálhattam!! :)
Az edzésterv nem jött be, ezért most már csak a saját tervem alapján futok!! Jobb így nekem!! :))
Ma kifutottam a Hortobágy felé, sőt elégé bele futottam a pusztába!! :)
Jó volt futni, a csend nagyon jól esett, a látvány csodálatos volt. :))
A pulzus a táv első részében magas volt, nem tudom miért, de egy kicsit zavart. A második részére már nyugodtabb lett a futás, pulzus visszább esett. :))
Holnap újra hosszú futás jön!! :))