Edzésleírás
Sajnos mostanában minden összegyűlt megint a fejem fölött!!! Fogászat+kisebb sérülés+vizsgák.
Vissza esett a motivációm is!! :( De nem adom fel, és csinálom tovább és tovább!! Hamarosan újra jönnek a versenyek, majd azok rendbe tesznek!! :))
Ma este is összejött 8,8 km erős tempóban és most élveztem!! :))
Kihajtottam magam,mert erre volt szükségem!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:43 | 8.8 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 175 | 170 |