melwin futás

2013.05.18 Szombat, 19:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

37:20:00

Távolság

5.2 km

Tempó

07:10:46 p/km (0.14 km/h)

Edzésleírás

Öcsémmel :)

Hölgyeim és Uraim, történelmi pillanat! Lecsábítottam drága Öcsémet egy kis kocogásra. Kis lépés egy embernek, de nagy lépés a Zolikaságnak! A garmin adatok becsapósak, az elején nem futottunk világcsúcsot cikk-cakkban, csupán még pontatlan volt a műhód :) De a lényeg, hogy 5 km felett mentünk, és jól bírta. Remélem, jövő héten is rá tudom beszélni egy hasonlóra, aztán lassan, céltudatosan megfertőzöm ezzel a fránya betegséggel :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
37:20:00 5.2 07:10:46 0.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kenderike képe

kenderike 4039 napja

hajrá Zolikaaaa!

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15