melwin futás

2013.05.17 Péntek, 12:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:17

Távolság

21.69 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Edzésleírás

Melóba

 

A tegnapi hátizsákos 11 után elég volt ennyi, így is éreztem a combjaimat... :) Most nem kerültem futás elején, és a Kopaszi gátra sem futottam be.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:17 21.69 06:14 9.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 5