nell1 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:39:20Távolság
6 kmTempó
06:33 p/km (9.15 km/h)Edzésleírás
Igyekezem komolyan venni, de azért nem erőltettem meg magam túlságosan. Leszaladtam simán, jó volt.
Iszonyú izomlázam van mondjuk a combomban mindenhol, ez még a csütörtöki torna, reggel apa rajtam nevetett a piacra menet, kocsiba be-ki voltak problémáim. Futás közben viszont nem éreztem egyáltalán.
Egész meleg volt, nagyon jól esett a víz menetközben, sétálva ittam, egyébként futi végig szépen. Most nem jutott eszembe egyszer se, hogy sétálnék. Néha, ha volt hely, próbáltam gyorsabban haladni.
A végét próbáltam meghúzni, de sokan voltak körülöttem, nehéz volt kerülgetni őket, és mikor beértem a célba, úgy álltam meg mintha fal lenne előttem, annyian voltak.
Ennyi, futottam egy jót :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:20 | 6 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
nell1 4015 napja
Köszi Briel!
Anna, sokan vannak eléggé minden ilyen rendezvényen, de nagyon jó a hangulat! A futaneten vannak képek mindig, nézd meg ott milyen, aztán valahogy szoktasd magad, és egyszer gyere el! Érdemes!!!
anna2210 4016 napja
A versenyérzés maga milyen volt? És a tömeg? Én anno el akartam menni erre, de egyszerűen nem merek, írtózom a tömegtől :( Annyira, hogy szerintem sose jutok el egy versenyre sem :( :( Sőt, volt eszembe, hogy kinézek szurkolónak, hátha felismerek valakit. De a tömeg elrettentett :( :(
Briel 4017 napja
Gratulálok, szép futás!
nell1 4018 napja
Runka én is örültem neked, és észre sem vettem futás közben, amikor megelőztetek, csak apa mondta utána :-)
Holovacz, Huszárlány, köszi! :-)
Huszárlány 4019 napja
Grau, ügyi vagy!!! :-))
holovacz 4019 napja
:) Egészségedre, ügyes vagy, szép ez! :)
RunKa 4019 napja
Jaja, überbrutális volt a cél utáni fal...
Gratulálok, szép eredmény ! Tök jó volt látni titeket :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4011 napja
na látom beneveztél, lefutottad, és milyen jól tetted. Gratulálok!