Steve lánya 1 6.7 km Futás 2008-12-19-n 07:14-kor

Steve lánya 1 futás

2008.12.19 Péntek, 07:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:45

Távolság

6.7 km

Tempó

06:50 p/km (8.79 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

221

Edzésleírás

Bármennyit halogattam is ezt a futást, az esőt nem sikerült elkerülnöm. :( Bár igazság szerint a szál most sokkal rosszabbul esett, mint az eső. :) Ráadásul fáradt voltam és nyűgös és semmi energiám nem volt még korábban felkelni, hogy egyek is előtte. Így lett belőle csak egy kör, de az azért jó volt, a végére felébredtem és a nyirmi is elmúlt. A hétvégére úgyis tervezek egy hosszút...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:45	6.7	06:50	8.79	0	0	221	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Limonade Joe 5654 napja

Nekem legmegátalkodottabb álmoban sem jutna eszembe ilyen időben elindulni futni. Ehhez már tényleg fertőzöttnek kell lenni. De hát akinek olyan felmenője van mint neked....... :D

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.