Steve lánya 1 8 km Futás 2008-12-16-n 08:02-kor

Steve lánya 1 futás

2008.12.16 Kedd, 08:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:36

Távolság

8 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

226

Edzésleírás

Rendkívül kellemes futóidő volt december közepéhez képest. Sajnos azonban nem igazán sikerült egy kellemes egyenletes tempót futni, a lábam többet kívánt, mint amit igazán bírt, ami a pulzusomon alaposan meglátszik. :( De azért nem volt szenvedős, valószínűleg a múlt heti kis megfázás is közrejátszott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:36	8	06:27	9.30	0	0	226	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5676 napja

én azért megdicsérlek Gratula .
Kellemes volt az idő az már biztos ,de azért eshetne már egy kis hó . :)

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.