stojesz 6.1 km Futás 2013-05-17-n 05:11-kor

stojesz futás

2013.05.17 Péntek, 05:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:45

Távolság

6.1 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Délutáni gyorsító edzés után másnap reggel nem futok többet, ez a suta tanulság :-)

Eleve elöltöztem, mert hűvösebbre számítottam, 2 km-t le is csíptem belőle. Érzem rendesen a vádlijaimat. A pulzusom sem volt az ilyen tempóhoz tartozó átlagos tartományban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:45	6.1	05:42	10.53	0	0	148	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR70

Nike Pegasus +28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.