mrfuci túra

2013.05.13 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:00:00

Távolság

20 km Szint: 350 m

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Bódvarákóra busszal, majd Tornabarakonyon át Rakacaszendre, természetesen szakadó esőben :| Aztán Irotára akartunk menni, és teljesen eltévedtünk a sáros csúszós, néhol térdig érő vizes fűben... Szóval így stoppal elemtünk Edelénybe ahonnan busszal jutottunk Irotára. Itt találtunk megint egy szállást :) napközben persze fogyott a páinka...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:00:00 20 24:00 2.50 350 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!