mrfuci futás

2013.05.11 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:05:00

Távolság

24.2 km Szint: 600 m

Tempó

07:39 p/km (7.85 km/h)

Edzésleírás

4. Borvidék Félmaraton... félmaraton?!? Javaslom átkeresztelni Borvidék Fröccsmaratonra :D

Szóval hatalmas köszönet barátaimnak a társaságért: Balu Kapitánynak, Poszti Mesternek, és (M)TZ-nek :) Mondjuk el kell mondjam, fröccs nélkül ezt nagyon nehéz volt lefutni, ezért jövőre nem én leszek a sofőr.

Éljen az esernyő, a Gatoréd, és a CG!

Mondjuk Csetbalu 8858m-es szintje tetszik... ez hosszában vagy kerszetben futottuk?!?! :D

Öcsi, remélem az összes üzenetet megkaptad a verseny alatt! És külön köszönet amiért személyesen fogadtál minket a célban! Azért szeretünk mert utálhatunk! :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:05:00 24.2 07:39 7.85 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sultan albertovics képe

sultan albertovics 4070 napja

Hááát!

Azt a Fröccsmaratont nem kellene emlegetni, mert öcsi még képes találni arra a maradék 18 kilire is dombocskákat!

posztizoli képe

posztizoli 4070 napja

Pedig úgy emlékszem együtt értünk célba...:))Mentél még pár kört??:)) Folytatás az UB-n !:))

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4070 napja

hát nagy fazonok voltatok, az biztos :-)))

hogy került a borvidékre a CG?

csetbalu képe

csetbalu 4070 napja

laaajk:) micsoda erzelmek:)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 3030