stojesz 1.95 km Úszás 2013-05-16-n 06:10-kor

stojesz Úszás

2013.05.16 Csütörtök, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.95 km

Tempó

28:12 p/km (2.13 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés,

4x50 teki, gyorsulóra,

4x75 teki,

50 laza hát-mell,

4x75 sima,

100 laza hát-mell,

4x50 lábgumi, csak kar,

100 laza hát-mell,

4x50 tenyér,

100 laza hát-mell.

Ha jól emlékszem :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	0.03	06:33:20	0.03	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

teadrop 4055 napja

sztem jól :-)

Felszerelések

Manta Belize Mirror

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.