stojesz 92.3 km Bringázás 2013-05-15-n 10:30-kor

stojesz bringázás

2013.05.15 Szerda, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:07:00

Távolság

92.3 km Szint: 500 m

Tempó

02:02 p/km (29.61 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kellemes délelőtti tekerés a reggeli úszás után. Nem terveztem ennyit, de ennyire sikerült. Bónuszban megmásztam mindkét oldalról a győrújbaráti hegyet.

A térkép. Koroncó és Gic között borzasztó minőségű az út, többet nem megyek erre, országútival legalábbis. A táj viszont nagyon szép. A szélből meg már elegem van, odafele szembe, visszafele meg nem hátszél :-)

Bruttó idő plusz 5 perc (lámpák).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:07:00	92.3	02:02	29.61	500	0	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Road Lite 905

Garmin FR70

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.