janosib futás

2013.05.12 Vasárnap, 02:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:22:28

Távolság

5 km

Tempó

04:30 p/km (13.35 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
155
Maximum
162

Edzésleírás

Egri sprint triatlon futás

Csak 4,3km

Összidő: 1:21:11 bár a hivatalos 1:21:54 (valamit elmértek, mert én két órával mértem...)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:28 5 04:30 13.35 0 155 162 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!