makaiviki futás

2013.05.14 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

13 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Délután csörög a telefonom, Kicsi az:

- Csáo! Te tudsz járni?

- Nem.

- Akkor délután talizunk.

Máskor mindig van bennem egy kis feszültség a résztáv edzések előtt. Mai az önirónia messze űzte a gondolatát is. A Metro aluljáróban való le-fel közlekedéshez igénybe veszem a korlátot, mégis röhögök: tele vagyok erővel. Tudom, ha Attila tudná, mi van a lábamban, igen aggódna, hogyan fogok felgyorsulni kicsit az UB előtt.

Kedvessel és Kicsivel löktük az egy laza - egy lendületes köröket. Igazán nem érdekelt az idő. Csak a hatékonyság és az erő. Lépcsőzést kihagytam, feleslegesnek és sérülés veszélyesnek éreztem.

Gyönyörű szerelést izzadtam össze ezért a kis kocogásért: a szép T75-ös pólóm és a gyönyörű új sortom.

Zsoltival, Tibivel, Jocival, Dórival az iramkülömbség miatt nem beszélgettem, így a VB-s beszámoló maradt szombatra...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 13 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4207 napja

Örültem! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!