Edzésleírás

5 óra futás a mai penzum. Terveimben ezt 50 km-nek fordítottam, ma meg odáig voltam a majd 5 órás maratonomért.

Nehezen lépek, talán az UB-n volt ilyen izomlázam utóljára. Cizellált fantáziámmal sem tudtam elképzelni, hogy futni fogok. Noémi UB-s ráhangolódás képpen átjött, segítség volt a társasága. Indulás! Az új T75 pólómban nagy erőkkel imitálom a futást. De milyen szarul! Körbenézek, nem lát senki az utcában, csak Noémi (ő meg már sokat látott az elmúlt évek alatt belőlem, túl sokat is...). Keményen toltam a 7:11-eket, Noémi gyorsan és diplomatikusan váltott a legkisebb fogaskerekekre. Hamar elévülő terveim szerint mentünk egy Vecsé kört bő 28 kiliből, majd a Kedvessel való közös edzés igényével jöttünk haza Fidóért. Az első 500 méteren minden erőmmel az újra induláson voltam, ez alatt 3 dolog hangzott el:

- Ez most olyan lesz, mint az UB utáni szülinapi futás?

- Milyen figyelmes, hogy kigondoltad a mai közös edzést, hihi!

- Megelőzött minket egy csiga.

Így Noémit, s Fidót egy normál tempójú edzés útra indítottam/engedtem, s a Merzse felé vettem az irányt. Gyönyörű tákép! A mezőről hazafelé kanyarodva ordítás, füttyögés. Fidó, s Noémi utánam jöttek egy kerülősebb úton, így hazafelé ismét Noémivel dumázgathattam a Kedvse egyre hülő, de otthon forró szívvel váró lábnyomaiba lépve.

Haza érve Kinga kért, hogy fussak. Nagyon mérges lett, mert amit produkálni tudtam, számára nem fedte a fogalmat. :)

7 hozzászólás

Kicsi 4207 napja

Szívesen megnéztem volna a mozgásod, bár valószínűleg elég lett volna, ha csak magamra nézek. :)

Brutális vagy, szép hétvége!

TiGör 4213 napja

Ezt a hetveget! Kemeny vagy nagyon Viki!

illus 4214 napja

csodállak titeket, hogy egy kemény nap után ki tudtok menni futni, de hogy 5 órát.... kalap emel, és persze grat.

NagyKata 4214 napja

Szép hétvége volt,gratulálok:)

DoraZs 4214 napja

Hú,(kivételesen) tudtunk volna együtt futni! ::D Nagyon kemény hétvége volt ez! És 5 óra volt írva, szóval "lassan is lehet menni".

dilisuni 4214 napja

Egészségedre! A hétvégi feladat maradéktalanul teljesítve! Majdnem pont ilyen volt érzésre nekem is (sajnos társaság nélkül, de egy fagyizást és egy kólát beiktatva) és az 5 órába most nekem is néhány száz méteres eltéréssel pont ennyi fért bele. Ma reggel a kolleganőm elkészítette a teámat, mert megsajnált, állítólag kissé fura a járásom ;))

mjoci 4215 napja

:))