Edzésleírás

Bár 5 ór alvás után nem öröm a felkelés, mégs muszáj volt. Menni kell, edzeni kell, mert mi lesz különben az UB-n ...?

Maga a futás jó volt, igaz, kicsit túlöltöztem, Hosszú nadrágban indultam, 8 körü, amikor a napos pályán körözgettem, fel is tűrtem térdig, mert melegem volt. A lábam nem kívánkozott bele a Nike cipőben, így végül a terepcipőmet húztam (félek bevallani: másfél hónap után most avattam csak fel), ami végülis, ha hunyorítok, és kicsit oldalra döntöm a fejem, egész megfelel az Orczy-beli útviszonyoknak (vagy legalábbis van benne 50 méter egész terepszerűség, maradjunk annyiban).

A reggel szép volt, napsütés, négy-öt futó a parkban, biccentés, köszönés, összemosolygás.

Fél óra laza körözgetés után átmentem a 400-as pályára és futottam 5 kört, egyenesekben felrázó - kanyarokban laza felosztással.

Végül haza, most pedig indulhat egy hosszú, zsúfolt, nehéz nap...

3 hozzászólás

MBalazs 4067 napja

Hmmm csak most próbáltad ki azt a cipőt?? :)

Mutatok én errefelé olyan utakat, hogy magától rákívánkozik majd a lábadra. :)

faxau 4067 napja

Egs!

Levicopter 4067 napja

Munka elött csak lazán .:)