julcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
20 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Normafa. Igen, jól látjátok, sikerült végre megcsinálnom az elátkozott edzést! Vártam ugyan, felfelé menet mikor üt el eg autó, csak belém a villám, de semmi ilysmi sem történt. Szóval végre begyűjtöttem a Normafa skalpját is!
A futás nagyon jól esett, azért érezni, hogy nincsenek most nagyon km-ek a lábamban (bár egyesek szerint a hétvégi bicikli azonnali hatása ez :)). Kicsit erdőben kavargós, aztán útra rátalálós edzés volt, beszélgetve, emelkedőkön nagyokat lihegve. Jó volt, remélem mostmár visszazökkenek a rendes kerékvágásba!
Ja és a végén lebuszoztunk a Normafáról a Gesztenyés kertig, de onnan Lizával a BEAC-ig futottunk. Ezért írtam be ilyen hosszú távot, remélem nem becsültem nagyon túl.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Noncsa 4068 napja
Jó a táv:)és gratulálok az átok megtöréséhez:)