Edzésleírás
Reggeli futás a Rákos-patak mentén. Ma is kellemes futóidő volt, bár a HÉV-hez közeledve már egyre erősebben esett az eső és fújt a szél. A végére már elállt az eső. Jó lett volna még egy kicsit futni, de nem volt több időm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:11 | 11.46 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |