SchZol bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:04:16Távolság
115.56 km Szint: 588 mTempó
02:07 p/km (28.39 km/h)Edzésleírás
Pepével és Alonsoval mentünk. Jó volt végre társaságban tekerni. Nagyon élveztem és alig fáradtam el, úgy éreztem tudnék még bőven menni.
Zsámboktól Tóalmásig toltunk egy kis időfutamot váltott vezetéssel. Nagyon jó ott az út, tök jó volt száguldozni.
Sülysáp környékén belementem egy kátyuba, amitől kaptam egy defektet, de viszonylag gyorsan sikerült megcsinálni és már mehettünk is tovább.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:20 | 13.48 | 02:11 | 27.57 | 42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:44:28 | 49.15 | 02:08 | 28.23 | 342 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 5.69 | 01:29 | 40.24 | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:41:59 | 47.24 | 02:10 | 27.79 | 194 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
SchZol 4192 napja
A gyors jelenesetben olyan 10 perc volt, mert bénáztunk a kerék visszarakásával meg a pumpálással.
Igen, igen, Miki bringájával mentem.
Mike255 4192 napja
Arról egy szót sem ejtesz milyen bringával mentél? :)
necromedve 4193 napja
A viszonylag gyors defektszerelés országútival mit jelent? A montimmak nekem 40 perc körüli káromkodás, aztán a végén 10 perc mosakodás. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 4192 napja
Miki bringaja tuti titkos motorral van felszerelve, látszik is hogy Zsámboktól egy rövid ideig elfelejtettel fekezni :-)
Hajra