zozo.m Egyéb 2013-05-14-n 06:35-kor

zozo.m egyéb

2013.05.14 Kedd, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Edzésleírás

Fekvőtámasz, guggolás, húzodzkodás, vállerősítés, hasprés.

Maga a csakra gyakorlat.

Végezetül nyújtás

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia 4060 napja

...csak úgy csinálja... tehát csakra... :))) ...Egs persze!!!!

kiscsoki 4061 napja

Nem tom mijaza csakra gyakorlat de a többit legalább értem. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.