Edzésleírás
Hungária utca- Kóczián Sándor utca- Alkotmány utca- Xavér utca- Damjanich utca- Bálicsi út- Bálicsi dűlő- Bálics-tető dűlő- Sziklás dűlő- Barackos köz- Barackos út- Hattyú utca- Görbe dűlő- Hattyú utca- Angster József utca- Bálicsi út- Barackvirág utca- Jurisics Miklós utca- Boszorkány út- PTE PMMK- Damjanich utca- Radnics utca- Xavér utca- Kodály Zoltán utca- Attila utca- Kóczián Sándor utca- Hungária utca
Szombati DDRKT-geoverseny pontbeszedéseként indult - de turistautak.hu felmérés lett belőle: a jobb combomban a szabóizom felső tapadásánál kellemetlen érzéseim voltak. Ahogy februárban a bal comb miatt, most is minimum egy hét kímélő üzemmód következik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:14 | 8.75 | 12:56 | 4.64 | 261 | 71 | 144 | 104 |