Fairy aerobic

2013.05.13 Hétfő, 07:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:11:26

Pulzus

Átlag
109
Minimum
91
Maximum
132

Edzésleírás

1. 2:25; hasprés; 50 ism.
2. 1:53; lábemelés tárogatás; 25 ism.
3. 2:25; oldalsó fekvőtámaszban csípőemelés; 15 ism. balra és jobbra
4. 0:58; mellső fekvőtámaszban karhajlítás; 15 ism.
5. 3:44; nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:26 0 0 91 132 109
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!