bencsikp 18.8 km Futás 2013-05-10-n 14:00-kor

bencsikp futás

2013.05.10 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:29

Távolság

18.8 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

A déli melegben, ha hőség nem is volt, és fújt a szél is, de kicsit szokni lehetett a meleget. Kicsit le is pirultam. Fél liter vízzel kerültem meg Újszegedet (bár nem zártam be a kört).

Relatíve elégedett vagyok a pulzussal, sőt az első óra alatt még a 6 perces tempó is megvolt. Utána már ki voltam száradva.

Az elemcsere segített, azt hiszem, a jeladóban.

http://www.mapmyrun.com/routes/view/206958301

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.