bencsikp futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:16:06Távolság
14.2 kmTempó
05:22 p/km (11.20 km/h)Edzésleírás
Éjjeli villamosfutás. Az első szakasz volt csak e napon, a verseny 0:10-kor indult, hazafelé 1 óra előtt indultam.
A pulzusadatok értékelhetetlenek, nevetségesen alacsonyat mutatott az óra. Itt az idő az elemcserére a jeladóban, azt hiszem. Remélem, csak ennyi a baj.
http://www.mapmyrun.com/routes/view/205671264
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:43 | 5.65 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:39 | 4.6 | 04:29 | 13.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:44 | 3.95 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 4036 napja
Szép volt Peti, grat!