lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:27Távolság
32.1 km Szint: 350 mTempó
04:51 p/km (12.39 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Söjtör-Börzönce
Térkép: http://connect.garmin.com/activity/310983193
Maradt a kellemes idő, maradt a jó forma is, pedig alig 11 órát pihentem a tegnapi gyors edzés után. Főleg az első felében ment nagyon jól, a 350 szint 90 %-át akkor teljesítettem, terepen, 4:53-as átlag mellé kereken 130 volt a pulzus. Visszafelé erős északi széllel találtam szembe magamat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:27 | 32.1 | 04:51 | 12.39 | 350 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
