stojesz 13 km Futás 2013-05-11-n 09:23-kor

stojesz futás

2013.05.11 Szombat, 09:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:07

Távolság

13 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Átöltözés, WC és tovább futni. Elfáradtam bele, ez volt idén az első ilyen dupla. A tempóval és a pulzussal is elégedett vagyok!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:57	6.5	05:23	11.16	0	0	157	146
00:36:10	6.5	05:34	10.78	0	0	156	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR70

Nike Pegasus +28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.