Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 05:58; 2:23; 143 bpm; 141 bpm
2; 250 m; gyors; 06:07; 2:27; 135 bpm; 132 bpm*
3; 250 m; gyors; 06:07; 2:27; 132 bpm; 132 bpm
4; 250 m; gyors; 06:04; 2:25; 132 bpm; 132 bpm* 9:11-10:31 között téves mérés, javítva 132 bpm-re. Kalóriaérték téves.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:14 | 1 | 24:14 | 2.48 | 131 | 143 | 134 |