kofa-gyuri futás

2013.05.10 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:22

Távolság

4.5 km Szint: 24 m

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
186

Edzésleírás

Kistarcsán a szokásos körökön 3X(1kicsi+1nagy)

3,24 - 4,14 - 3,23 - 4,11 - 3,19 - 3,51

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:22 4.5 04:58 12.07 24 0 186 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis 3