Edzésleírás
700m /3,54
2000m/ 9,55 9,31 9,24 9,26 8,38
700m/ 4.05
Egészen jól ment a futás a bringa után, remélem versenyeken is így fog menni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:57 | 11.4 | 04:49 | 12.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tuskenrider 4162 napja
biztos vagyok benne vagy még jobban.