Edzésleírás
A holnapi félmaraton előtti átmozgatás...
Lazának szántam, a tempó az is volt...de mégsem esett jól...
Elfáradtam, a végén 8db repülővel koronáztam meg az edzést:)
A FUTÁSGYÖNYÖRE LEGYEN VELÜNK...:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:24 | 8 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |