Kolo futás

2013.05.10 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:24

Távolság

8 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

A holnapi félmaraton előtti átmozgatás...

Lazának szántam, a tempó az is volt...de mégsem esett jól...

Elfáradtam, a végén 8db repülővel koronáztam meg az edzést:)

A FUTÁSGYÖNYÖRE LEGYEN VELÜNK...:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:24 8 04:33 13.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!