Tamás55 15.9 km Futás 2013-05-08-n 16:15-kor

Tamás55 futás

2013.05.08 Szerda, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:10

Távolság

15.9 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Edzésleírás

26:07, 25:51, 26:12. Az első két kör jól ment, a harmadikban kicsit összecsuklottam, aztán az utolsó 1.5 kilin kicsit nekilendülve megmentettem a kört 5p-n belülire.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:10	15.9	04:55	12.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rodriguez 4015 napja

Jó gyors lett..... Grat!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.