Tamás55 futás

2013.05.09 Csütörtök, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:24

Távolság

10.6 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

26:51, 27:33. 8x200-300 fartlek. Az első kör után majdnem feladtam, de aztán nagy nehezen kitartottam. Ennyi a pzitívum...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:24 10.6 05:08 11.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4014 napja

A kitartás komoly erény!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11