Edzésleírás
26:51, 27:33. 8x200-300 fartlek. Az első kör után majdnem feladtam, de aztán nagy nehezen kitartottam. Ennyi a pzitívum...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:24 | 10.6 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 4241 napja
A kitartás komoly erény!:)
Egészségedre!