Edzésleírás
12:16, 12:25, 12:17, 12:33, 9:44. 10x200-500 fartlek. (500: 2:05, 2:10). Kicsit jobban, mint eddig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:17 | 12 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 4250 napja
Örülök,hogy legalább erre volt időd.
Egészségedre!