Edzésleírás
először is, busztól elrohanás a nevezéshez :P késésben, de az eltések meg még jobban csúsztak... :P szóval ok. utána még nagyon pici futogatás 2 részletben, összesen lett ennyi a bemelegítésféle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:36 | 1.55 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 174 | 160 |