Fairy 1 km Úszás 2013-05-07-n 07:01-kor

Fairy Úszás

2013.05.07 Kedd, 07:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:03

Távolság

1 km

Tempó

29:03 p/km (2.07 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

121

Maximum

139

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell, hát; 07:31; 3:00; 138 bpm; 129 bpm*
2; 250 m; mell, hát; 07:49; 3:07; 137 bpm; 131 bpm
3; 250 m; mell, hát; 07:47; 3:07; 139 bpm; 132 bpm
4; 250 m; gyors; 05:56; 2:23; 138 bpm; 131 bpm

* 5:13-ig téves adatrögzítés, cserélem 130 bpm-re.

Van egy olyan gyanúm, hogy az sok-sok egyoldalú mozgásnak hátrányai is vannak, ezért most oda mell - vissza hát kombóból úsztam 750 métert. A végén kevés időm maradt, így inkább 250 m gyorssal fejeztem be a rövid edzést.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:03	1	29:03	2.07	121	139	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.