Fairy aerobic

2013.05.06 Hétfő, 07:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:43

Pulzus

Átlag
103
Minimum
94
Maximum
123

Edzésleírás

1. 2:46; hasprés; 50 ism.
2. 2:05; lábemelés tárogatás; 25 ism.
3. 1:31; oldalsó fekvőtámaszban csípőemelés; 10 ism. balra és jobbra
4. 0:41; mellső fekvőtámaszban karhajlítás; 10 ism.
5. 5:41; nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:43 0 0 94 123 103
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!