tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:00Távolság
16 km Szint: 180 mTempó
06:19 p/km (9.50 km/h)Edzésleírás
délelött elindultam Vácra mondom úszok egy nagyot már rég úsztam...nem volt nyitva...kapják be...nem, inkább nyalják ki :-))
délután esegetett, nem mertem elindulni biciklizni, aztán mikor már látszott nem lesz ebből nagyobb eső, elindultunk futni...1 órát akartam, de örültem futhatok, jól esett...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:00 | 16 | 06:19 | 9.50 | 180 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ficsi 4024 napja
Hát ez szépre sikeredett!! :D Egs végre..:D