borkadeb futás

2013.05.05 Vasárnap, 08:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

17 km

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Edzésleírás

Csodálatos volt!

Kecskeméten futottam anyánál, és Pesten felejtettem a pulzuspántot. Ó, jaj, mi lesz most, dehát mindegy, akkor anélkül. És olyan jó volt, basszus! Nem nézegettem folyton a számokat, csak mentem, ahogy jól esett. Egyátalán nem siettem, és mégis ilyen jó tempó lett ilyen  - számomra - hosszú távon. És nem fáradtam ki a végére, még kicsit gyorsultam is.

Utána vettem virágot, szedtem még plusz orgonát anyának!

Annyira szuper volt! Ja, és anya adott valami szuper tapaszt a térdemre, ilyen kámforos izé volt, azt felragyasztottam futás előtt, és szinte nem is fájt. Csak néhány percre vacakolt. Majd megnézem a tapasz nevét.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 17 05:53 10.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4020 napja

De megnézed ám!!! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!