Edzésleírás
vagányabb kört terveztem egy szilvásváradi fagyizással + kazincbarcikán át haza, de nagymezőnél lefordultam jobbra bánkút felé, mert a vihar keresztbe húzta a számításaimat. az út arra jó szar volt, bánkúttól a mályinkai elágig meg járhatatlan. a szintet most kifejezetten élveztem, a lefelének semmi értelme nem volt.
http://www.endomondo.com/workouts/184775981/5774359
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:49 | 48.59 | 02:58 | 20.27 | 760 | 0 | 0 | 0 | 0 |