brennan bringázás

2013.05.03 Péntek, 13:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:23:49

Távolság

48.59 km Szint: 760 m

Tempó

02:58 p/km (20.27 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

vagányabb kört terveztem egy szilvásváradi fagyizással + kazincbarcikán át haza, de nagymezőnél lefordultam jobbra bánkút felé, mert a vihar keresztbe húzta a számításaimat. az út arra jó szar volt, bánkúttól a mályinkai elágig meg járhatatlan. a szintet most kifejezetten élveztem, a lefelének semmi értelme nem volt.

 

http://www.endomondo.com/workouts/184775981/5774359

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:23:49 48.59 02:58 20.27 760 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!