Edzésleírás

Hungária utca- Alkotmány utca- Xavér utca- Damjanich utca- Bálicsi út- Donátusi út- Kisdeindol-hegyhát dűlő- Erdész út- Bárány utca- Ángyán János utca- Lapisi út- Lapis- P3- Sc- Rotary sétány D-i ág- S- S3- Kis-Tubes- S3- S- Tubes- S (Tubesi út)-  Sc- Rotary sétány É-i ág-  Sc- Rotary sétány D-i ág- P3- Lapis- Z- Z3- Sós-hegy- Z3- Z+- Remete-rét- P- P3- Mandulás- Ángyán János utca- Bárány utca- Bartók Béla utca- Klimó György utca- Hungária utca

Több okból is különleges volt a mai futás:

1. Ma van egy éve, hogy döntöttem az életmódváltásról, amikor 2012. május 3-án reggel 105.7 kg-ot mutatott a mérleg. Ma reggel majdnem pontosan 20 kg-mal kevesebbet, 85.9 kg-ot olvastam le.

2. Ma sikerült először végig felfutni a Hungária utcáról a Tubesre. Igaz, ehhez a korábbi útvonalat kicsit módosítottam: a végig emelkedő, de még (lassacskán) számomra is megfutható Kisdeindol-hegyhát dűlőn mentem fel az Erdész útra.

3. Végül egy kevésbé kellemes apropó: ma először kellett leragasztott mellbimbókkal indulnom. :-)) (Azután persze Donátus magasságában levettem a felsőt - sokkal kellemesebb volt így.)

Utána alapos nyújtás: 24:04.