Fairy aerobic

2013.05.03 Péntek, 07:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:13

Pulzus

Átlag
103
Minimum
97
Maximum
123

Edzésleírás

1. 2:19; hasprés; 50 ism.*
2. 2:05; lábemelés tárogatás; 25 ism.
3. 1:28; oldalsó fekvőtámaszban csípőemelés; 10 ism. balra és jobbra
4. 0:50; mellső fekvőtámaszban karhajlítás; 10 ism.
5. 0:34; hátul támaszkodás rajtkövön, karhajlítás; 10 ism.
6. 4:58; nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:13 0 0 97 123 103
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!