Fairy Úszás

2013.05.03 Péntek, 06:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:29

Távolság

1.25 km

Tempó

28:23 p/km (2.11 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
126
Maximum
139

Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell; 06:42; 2:41; 130 bpm; 130 bpm*
2; 250 m; mell; 07:05; 2:50; 139 bpm; 133 bpm*
3; 250 m; mell; 07:12; 2:53; 134 bpm; 132 bpm*
4; 250 m; mell; 07:07; 2:51; 137 bpm; 131 bpm
5; 250 m; mell; 07:24; 2:58; 138 bpm; 130 bpm

* 7:13-ig és 9:38-17:28 között rossz adatok, javítottam 130 bpm-re,

Levezetés: 100 m; hát; 3:41; 3:41; 130 bpm; 125 bpm

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:29 1.25 28:23 2.11 126 139 131
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!