Hófutó 26.25 km Futás 2013-05-02-n 19:11-kor

Hófutó futás

2013.05.02 Csütörtök, 19:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:23

Távolság

26.25 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kecskemét - Dózsa ltp - Nyárlőrinci szőlők - Kisfái - Alsóúrrét - Kecskemét 26,25km 02:44:23

Egy rohadt unalmas, álmos 12 órás műszak utáni futás. Minden úgy kezdődött mint az előző Mátrabérc után. Merev lábak, mindenütt fáj. 5km-ig. Azután jól ment, viszont a 23-24. km-t a közelgő zivatar szelével szembefordulva néhol bokáig a homokba süppedve kellett megtenni. Pulzuskontrollal igazi könnyfakasztó móka. Szerencsére odáig nem fajult a dolog. Lámpa nélkül végigtoltam pedig már nincs Holdka, hogy világítson.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:44:23	26.25	06:16	9.58	0	0	0	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.