Edzésleírás
Végre újtra a Dagályban!
Tök jó volt, bár elszoktam az úszástól, a szemüvegem is nehezen találta a helyét, no meg néha elméláztam a hossz végén, forduljek-e még egyet. Azért a máskor is minimumnak kitűzött 20 hosszt abszolváltam. Néha a mély részen enyhe pánik is elfogott, pedig régen rendszeresen úsztam. No meg megint bejött egy lassú úszó a sávunkba - emlékszem rá, régen is a pörgősebb sávokat választotta.
A nyálkahártyám továbbra sem szereti az uszivizet, ennek ellenére nagyon élveztem a gyógyvizet, csendes és nyugodt volt, remélem, a nagylábujjamnak is jót tett. 8-kor már itthon is voltam.
Szuper volt! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 1 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 |
Annyira hideg volt az a víz, hogy -18 foknak írtad be? :D
Jó neked, hogy tudsz gyorsúszni! ;-)
juhééé ezt lájkolom :) úszni kell, mondták a halak is!!
szuper, de azért remélem utána még futni is elmentél, csak még azért nincs beírva, mert még mindig futsz. :-)
ganki 4063 napja
Jóga, úszás, tudsz élni! :) Egy közös szaunázás valamikor?