forgi 6.8 km Futás 2013-04-30-n 20:32-kor

forgi futás

2013.04.30 Kedd, 20:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:27

Távolság

6.8 km Szint: 5 m

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

103

Maximum

184

Edzésleírás

Könnyed laza esti kocogás után sietős utolsó kilométer, mert hívott a szükség. (Így laza hétpercesek után, ötharmincas befejezéssel értem haza)

Jelképesen Huszárlány nevében végigjártam az Erdősor utcát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:27	6.8	06:50	8.78	5	103	184	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Briel 4078 napja

Na, mondjuk, hogy a vége fokozó volt! :Ö

RunKa 4078 napja

Amúgy is kell egy kis sprint a végére :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.