bejcsi 10.94 km Futás 2013-04-30-n 18:50-kor

bejcsi futás

2013.04.30 Kedd, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:42

Távolság

10.94 km

Tempó

05:27 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

Résztáv edzés a Kolosy téren Élményfutárokkal. Csak elmentem, mert ezért maradtam Pesten. De sajna egész nap sz...ul voltam, döglődtem az ágyban. Így én csak lazán róttam a köröket, míg a többiek keményen hajtottak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:10:38	1.78	05:58	10.04
00:39:01	7.38	05:17	11.35
00:10:03	1.78	05:39	10.63

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kiscsoki 4226 napja

Nem látszott, hogy rosszul lennél. Kemények vagytok Ti csajok!

galagyuri 4227 napja

Azért becsülöm a szorglmad! Ez is hsznos edzés volt!

zozo.m 4227 napja

majd 1-2 múlva magunkkal viszünk. egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.