bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:14Távolság
8.7 kmTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Edzésleírás
A tegnapi Nivea-s óráktól mára szépen összegyűjtöttem az izomlázat, ezért nehezek voltak a lábaim, nem esett túl jól, és még hozzájön a megfázás is..... + a meleg. Ennél többet ma nem bírtam volna futni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:08 | 1.65 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:04 | 5.3 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1.75 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4041 napja
ennél több nem is kell edzésnek!