Fairy aerobic

2013.04.30 Kedd, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:06

Pulzus

Átlag
112
Minimum
95
Maximum
129

Edzésleírás

1. 2:32; hasprés; 50 ism.*
2. 1:57; lábemelés tárogatás; 25 ism.
3. 1:29; oldalsó fekvőtámaszban csípőemelés; 10 ism. balra és jobbra

4. 0:44; mellső fekvőtámaszban karhajlítás; 10 ism.
5. 5:24; nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:06 0 0 95 129 112
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!