julcsi 22 km Futás 2013-04-27-n 12:00-kor

julcsi futás

2013.04.27 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

22 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Sárváron Zsuzsival. Gondoltam még a verseny elején lefutom a vasárnapi hosszúfutásomat, hogy a második 6 órában majd csak Zsuzsival tudjak foglalkozni.

Futottam kicsit Zsuzsival, Makai Lacival, Csillával, Bálinttal, aztán megint Zsuzsival. Az egyedül körözgetés elég uncsi volt, ennek fényében külön elismerés a versenyzőknek!!!

(Amúgy a köröket nem számoltam, de kb órát futottam, 22 km szerintem biztos megvolt).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	22	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Maráz Zsuzsanna 4082 napja

Tündér voltál! Mindenkit biztattál! <3

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.